Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 171,17g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga. Diner: Patate al Forno, Entrecote. Snacks/Andere: Myprotein Avena Istantanea, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scotti Gallette di Riso e Mais, Esselunga Noci Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erny81's Gewicht Geschiedenis
|