Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
191,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 64,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 113,45g | Kolhy: 201,16g.
Ontbijt: Jack Link's Original Beef Steak, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast, Roma Tomatoes, Mayonnaise, Flour Tortilla, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Diner: Plain Pancakes, Publix Lite Pancake Syrup, Bananas, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andere: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|