Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 125,98g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Lunch: Mediterranean Apricots, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Light Rye Crispbread, Baby Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Diner: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Cheesy Squash Bake. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate Chips, almonds, tabouli, Almonds. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, eliptacle - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|