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Naja ist ok, dafür dass ich gestern noch bei 71,4 war 🙄und die Woche 2 "Fresstage" hatte 🙈
Allen ein schönes Wochenende ☀️
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69,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1461 kcal
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Vet: 62,47g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milbona Tilsiter, Birnen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Böklunder Rindersaftschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Gutfried Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. Diner: Edeka Salatschale Bunter Mix, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Snacks/Andere: Berentzen Kirschlikör. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
Solche Tage hat jeder mal ... dir auch ein schönes Wochenende 👋
23 sep 17 door lid: Monesa70
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Danke ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!🌞
23 sep 17 door lid: B. Margot
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Dir auch ein tolles Wochenende, Tina! Die paar Gramm hast Du schnell wieder runter! 😃
23 sep 17 door lid: Luise Freiheit
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Tina1407's Gewicht Geschiedenis
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