Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 12,53g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 46,67g.
Ontbijt: Morangos, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Kefir de Leite. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naiara maria's Gewicht Geschiedenis
|