Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 147,82g | Kolhy: 51,16g.
Ontbijt: Ground Hot Italian Sausage, Fried Egg, Deli Deluxe American Cheese, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. Lunch: Homemade Style Pizza Sauce, Sweet Italian Links Sausage, Low Fat Wraps Italian Herb, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Sliced Pepperoni, Shredded Cheddar Cheese. Diner: American Salad Blend, Ranch Dressing, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Low Fat Wraps Italian Herb, Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: 2% String Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|