Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 73,73g | Eiwit: 189,71g | Kolhy: 305,04g.
Ontbijt: Italian Chopped Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Avocado, Egg. Lunch: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Cheese Sauce, Mushrooms, Courgette, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Mushrooms, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Banana, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Vita Coco Coconut Water, Morrisons Strawberries, Morrisons Blueberries, Monster Energy Ultra, Morrisons Free from Honey Hoops, Oreo Chocolate Creme Cookie, Milka Bubbly Caramel, Jell-O Protein Frosty. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Werken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Winkelen - 16 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 1 uur en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten, Roeien - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|