Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 96,62g | Eiwit: 147,94g | Kolhy: 199,70g.
Ontbijt: Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, boiled egg, Triscuit Roasted Garlic Crackers. Lunch: potato, corn, chicken breast. Diner: chicken noodle soup, sunflower seeds, Light Italian with Olive Oil Dressing, cheddar cheese, salad. Snacks/Andere: soda bread, Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, boiled egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|