Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мистраль Гречка, Огурец. Diner: Ашан Мандарин, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Fortex Protein Bar Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksanamyn's Gewicht Geschiedenis
|