Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 80,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 15,41g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 729,42g.
Ontbijt: Carob Powder or Flour, Golden Delicious Apples, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Carob Powder or Flour, Granny Smith Apples. Diner: Red Onions, Tomatoes, Green Hot Chili Peppers, Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), ΑΒ Βασιλόπουλος (AB Vassilopoulos) ΑΒ Μουστάρδα πικάντικη 365 500gs, ΑΒ Βασιλόπουλος Τεμαχισμένος τόνος σε νερό. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Figs, Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, Figs, Red Delicious Apples, Orange. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 53 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|