Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2010
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 42,61g | Kolhy: 144,82g.
Ontbijt: tea, bread, apple. Lunch: Salami, Mozzarella Cheese, White Bread. Diner: coffee cream, cracker, soup. Snacks/Andere: bread, sugar, cappuccino. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|