|
Peso dia 23/09/17
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Parmegiana, Abobrinha Recheada. Diner: Purity Leite de Soja, Crepioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Matte Leão Chá de Erva Doce, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Club Social Integral Gergelim, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natthyg's Gewicht Geschiedenis
|