Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2012
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3169 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 365,86g | Kolhy: 241,27g.
Ontbijt: My Chicken/Low fat Cottage cheses, Joint Juice, fiber mix, NanOmega3, Nanogreens, protein zyme, Cookies & Cream Nutrition Shake, Red Bull Sugar Free. Lunch: Lite Bars - Chocolate Peanut Butter Crisp, Organic Brown Rice, pork roast. Diner: Broccoli, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Tomato Sauce with Onions (Canned), White Rice, Guacamole, Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: Lite Bars - Chocolate Peanut Butter Crisp, trader joes pork chop, Metobolic Reset, protein zyme. meer...
|
|
3901 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giant1's Gewicht Geschiedenis
|