Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 31,08g | Eiwit: 175,51g | Kolhy: 214,61g.
Ontbijt: 栗, マイプロテイン Impact Whey Protein, 南日本酪農協同株式会社 バナナ ヨーグルト, Quaker オートミール. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), 焼き鮭, ブロッコリ, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Diner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 南日本酪農協同株式会社 バナナ ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 砂肝, 栗. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, みかん, 栗, 餅, みかん. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|