Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2012
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 233,35g | Kolhy: 69,67g.
Ontbijt: super advanced whey protein. Lunch: diet coke, chili, romaine lettuce, fat free crumbled feta, Sliced beef strips. Diner: margarita, chicken wing, cobb salad, shrimp. Snacks/Andere: jameson, super advanced whey protein @1700, super advanced whey protein @1430, super advanced whey protein @0930. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|