Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 69,06g.
Ontbijt: Kefir de Leite, Morangos, Café com Leite Integral. Lunch: Arroz de Couve-Flor e Legumes, Suco de Limão, Patinho, Chuchu, Ovo de Codorna. Diner: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolinha de Queijo, Bonen Sanduíche Natural de Frango, Croquete de Carne, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Snacks/Andere: Torresmo, Pão Low Carb com Farinha de Frango. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Werken - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|