Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2012
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 86,67g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 413,30g.
Ontbijt: tropicana orange juice, Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), golean crunch, 1% Fat Milk. Lunch: smucker's concord grape, jif, arnold oatmeal bread. Diner: Italian Bread, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti. Snacks/Andere: chocolate chip cookies, Vanilla Yogurt Raisins, Coconut Macaroons, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|