|
Bäääääm Sport Bonus abgeholt
|
162,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 62,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 31,85g | Kolhy: 175,12g.
Ontbijt: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Roggen Knäckebrot, Brunch Feine Kräuter. Diner: Knorr Knoblauch Chili Soße, Pflanzenöl, Ei, Grafschafter Goldkrüstchen, Sylter Salatdressing, REWE Griechischer Salat. Snacks/Andere: Freeway Iso Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Super👍Echt Klasse. Das ist ja ein MEGA-Bonus.
27 sep 17 door lid: ChipBobo
|
Hey du Rockst ja ganz doll...! Wow!
27 sep 17 door lid: Fagmich
|
27 sep 17 door lid: liesel1234
|
27 sep 17 door lid: Apfelk3rn
|
Ui, und was für ein Bonus!!
27 sep 17 door lid: heinrus
|
27 sep 17 door lid: Luise Freiheit
|
27 sep 17 door lid: vani95@
|
Toll gemacht🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
27 sep 17 door lid: *Skorpion-Queen*
|
27 sep 17 door lid: Toffifee1989
|
Krafttraining und Vacuwalk. zweiteres kann ich nur empfehlen müsst ihr unbedingt mal googlen
27 sep 17 door lid: Toffifee1989
|
probieren geht über googeln ähh studieren 😜
27 sep 17 door lid: Toffifee1989
|
27 sep 17 door lid: Monesa70
|
28 sep 17 door lid: ich53
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|