Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 117,77g | Eiwit: 189,75g | Kolhy: 29,58g.
Ontbijt: Alioli, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Milbona Skyr Natural, Espinacas, Amix Isoprime, Huevo. Lunch: Lidl Camembert, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aguacates, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Ternera Picada. Diner: Aceite de Oliva, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Lomo de Cerdo. Snacks/Andere: Huevo Cocido, Lidl Frambuesas Congeladas, Milbona Skyr Natural. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceferino1984's Gewicht Geschiedenis
|