Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 266,40g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Tangerine, Strawberries, Scrambled Egg, Brown Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Prana Goji Berry and Chia Seed, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Diner: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. Snacks/Andere: Lyle's Golden Syrup, Porridge, Bananas, Granny Smith Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|