Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 106,63g.
Ontbijt: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Lunch: Cerveja, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Branco. Diner: Cerveja Normal, Papo Seco, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Andere: Bolachas Cookies de Aveia, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hmscm's Gewicht Geschiedenis
|