Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 44,12g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: President's Choice Blue Menu Ketchup, Pork Backribs. Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|