Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2012
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 196,10g | Kolhy: 289,15g.
Ontbijt: Whey Bar chocolate, Grao Sabor integral, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Chicken Heart, Ovo, Patinho Bovino, cozido, Feijão Tropeiro, French Fries (Small), Arroz Cozido. Diner: Grao Sabor integral, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Granola, Whey Protein, Leite em Pó Desnatado Molico, Bacon, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Whey Bar chocolate. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|