Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 39,79g | Kolhy: 74,79g.
Ontbijt: Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Lemon Hangat. Lunch: Kacang Merah, Tomat Ceri, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Udang Panggang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis. Diner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Panggang, Tumis Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Sus, Tong Tji Green Tea Jasmine. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chibionichan's Gewicht Geschiedenis
|