Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 119,81g | Eiwit: 171,96g | Kolhy: 210,61g.
Lunch: Pan Blanco, Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oscar Mayer Bacon, Jamón Serrano, Morcilla, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Arroz Redondo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hacendado Yogur Griego Natural, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Coco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairopeinado seligrat's Gewicht Geschiedenis
|