Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 60,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 100,84g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 248,09g.
Ontbijt: El Mexicano Serenatas Cookies, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Muenster Cheese, Whole Wheat Tortilla, Spinach, Scrambled Egg. Diner: Mahatma Basmati Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PUTNANIE's Gewicht Geschiedenis
|