Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 232,90g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Активиа Питьевая Натуральная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Сахаром, Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 38 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|