Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4158 kcal
|
Vet: 141,14g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 587,07g.
Ontbijt: Масляный Король Масло Арахисовое, Горбуша, Каждый День Грудка с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Клубника, Пекинская Капуста. Diner: Дон Густо Рис Басмати, Мистраль Пшено Золотое, Житница Здоровья Мука Льняная. Snacks/Andere: Табрис Торт Наполеон Заварной, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Ваби Саби Роллы с Лососем, Ашан Печенье Мерибель, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Печенье (Челны-Холод), Ашан Печенье Мерибель, Ваби Саби Роллы с Лососем, Ваби Саби Роллы с Лососем, Диадар Отруби Пшеничные, Joya Soya Рисовое Молоко, Избенка Крем Творожный, Красные Вишни, Диадар Отруби Пшеничные, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Конфеты из Молочного Шоколада, Joya Soya Рисовое Молоко, Диадар Отруби Пшеничные, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Диадар Отруби Пшеничные, Joya Soya Рисовое Молоко. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Koken - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Winkelen - 15 minuten, Werken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|