Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3434 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 193,18g | Kolhy: 431,57g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yoghurt, Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Protein Bar, Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Banana. Lunch: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Diner: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Snacks/Andere: Apples, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Jell-O Protein Frosty (Muscle Mousse), Oreo Chocolate Creme Cookie, Jell-O Protein Frosty (Muscle Mousse), Banana, Post Fruity Pebbles Cereal, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4242 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Winkelen - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Werken - 4 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|