Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 343,09g.
Ontbijt: Виноград, Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Утренний Кофе. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры. Diner: Zott Десерт Шоколадный, Мягкий Тофу, Тофу, Оливковое Масло, Творог 9%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лосось на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andere: Банан, Зефир. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|