Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 84,77g | Eiwit: 116,96g | Kolhy: 101,73g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit, Hormel Original Pepperoni Slices. Diner: Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sara Lee Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Douchen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Apple Health - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|