Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 207,87g.
Ontbijt: Bananas, Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, Triscuit Roasted Garlic Crackers. Lunch: subway. Snacks/Andere: banana, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|