Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 275,16g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Walkers Steak & Onion Crisps, Granny Smith Apples, Heinz Oxtail Soup, Ryvita Original Crispbread, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries. Diner: Bottlegreen Elderflower Cordial, Green Peas (Frozen), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Hardlopen - 13 km/h - 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|