Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 187,36g.
Ontbijt: Strauchtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Herta Kochschinken, Guacamole, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Beck's Bier (330ml), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Spätzle, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Andere: Edeka Mini Lebkuchen, Aldi Dominosteine. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zumba - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|