Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: Medjool Datteln. Lunch: Migros Schoggistängeli, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Reis (Gekocht), Bofrost Eglifilets, Weißwein. Diner: Roter Tafelwein, Pecorino, Spaghetti, Weißwein, Prosecco. Snacks/Andere: Kambly Bretzeli. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aikidoai's Gewicht Geschiedenis
|