Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 101,56g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 221,28g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Butter, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Egg, Aunt Jemima Original Pancake Syrup. Diner: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|