Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 16,35g.
Ontbijt: Ceratti Lombo Canadense, Taeq Queijo Processado em Fatias Sabor Prato, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keltex's Gewicht Geschiedenis
|