Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3209 kcal
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Vet: 36,33g | Eiwit: 171,37g | Kolhy: 542,84g.
Ontbijt: グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, 佐藤食品 サトウのまる餅. Lunch: たちばなや 八つ橋饅頭, レッドブル レッドブル, ダノン オイコス ストロベリー, 山崎製パン あんぱん, オークワ 玉子焼きミニ. Diner: 佐藤食品 サトウのまる餅, グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, ちらし寿司. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, 佐藤食品 サトウのまる餅, 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし, マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF, セブンイレブン こしあんぱん, ウイダー プロテイン飲料 クリア ヨーグルト, ローソン おにぎり屋 燻製たらこ, ローソン スモークささみ. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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