Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 110,64g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 259,59g.
Lunch: 炒鸡蛋, 炒米粉. Diner: 肯德基 新奥尔良烤翅, 鸡腿（不吃皮）, 提拉米苏, 水餃, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. Snacks/Andere: 泡芙, 可口可乐 可乐, 炒牛肉, 植物油, 青菜, 炒河粉, 鱼, 绿箭 脆皮软心薄荷糖, 深晖 柠檬味茶饮料, 雀巢 雪糍, 五羊牌 绿豆雪糕. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Zingen - 2 uren, Boodschappen - 34 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|