Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2012
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 223,14g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Leite em Pó Desnatado Molico, Grao Sabor integral, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Patinho Bovino, cozido. Diner: Granola, Whey Protein, Leite em Pó Desnatado Molico, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Maltodextrina. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|