Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 306,06g.
Ontbijt: Toasted White Bread, Sugar, Flora Light, Weetabix Weetabix Protein, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Diner: Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Strawberries, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread, Heinz Beef & Vegetable Big Soup. Snacks/Andere: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|