Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 101,78g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 22,25g.
Ontbijt: Café Descafeinado, Propia Mug Cake Keto. Lunch: Danibert Queso Gallego San Simón, Café Descafeinado, Musa Mayonesa, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Primaflor Kale, Salmón. Diner: Propia Bombas Fat, Capitán Maní Crema de Cacahuete 🥜, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Schara Cabeza de Cerdo, Ajo, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados. Snacks/Andere: Café Descafeinado. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LCAB77's Gewicht Geschiedenis
|