|
23.9% fat
53.1% agua
40.6 massa muscular
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Café Expresso, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado, Banana, TUC Cracker. Lunch: Laranjas, Auchan Cenoura Ralada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Peru. Diner: Quiche de Espinafres sem Carne, Knorr Canja de Galinha. Snacks/Andere: Croissant, Pastel de Nata, Sumo de Laranja Natural, Condi Gelatina Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carochinha12's Gewicht Geschiedenis
|