Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 129,67g | Kolhy: 412,02g.
Ontbijt: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Homemade Almond Milk, Vanilla Extract, Almonds, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats, Cinnamon. Lunch: Daily Chef Whole Green Beans (Extra Fine ), Morton Coarse Kosher Salt, Trader Joe's Organic White Quinoa. Diner: Fresh Express Premium Romaine, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Daily Chef Whole Green Beans (Extra Fine ), Market Pantry Long Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Almonds , Green Giant Baby Cut Carrots, Bananas , Trader Joe's Organic White Quinoa , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simon johnson 45's Gewicht Geschiedenis
|