|
na wodzie #2
f 22'9 w 57'4 m 36'8
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
02 okt 17 door lid: CLLPL
|
Początkowo zakładałam 4 dni, ale im więcej czytam dochodzę do wniosku, że absolutne minimum powinno wynieść 7 dni. 4 dni to za mało na oczyszczenie - chciałabym dotrwać do pierwszego przełomu ;)
CLLPL zajrzyj proszę do skrzynki, mam małe pytanie dot. wychodzenia :)
03 okt 17 door lid: Humoreska7
|
oczywiscie ze im krocej to tym gorzej. jezeli podczas glodowki nie wejdziemy w ketoze to nie ma ona wiekszego sensu. a wchodzimy min po 4 dniu
03 okt 17 door lid: vibo69
|
Humoreska, odpisałem :) U mnie miało być 5 a wreszcie zdecydowałem sie na 10 :)
03 okt 17 door lid: CLLPL
|
To dopiero drugi dzień, zobaczymy na ile wystarczy mi sił :)
Tymczasem samopoczucie dopisuje, trzymajcie kciuki, by determinacji wystarczyło :D
03 okt 17 door lid: Humoreska7
|
03 okt 17 door lid: vibo69
|
Trzymam :)
Na początku było super, potem było gorzej, szczególnie z ciśnieniem.
Monitoruj ciśnienie i cukier.
A od dziś samopoczucie super, przypływ energii itd.
Ale dziś też zaczynam się robić głodny. :)
03 okt 17 door lid: CLLPL
|
03 okt 17 door lid: mal_07
|
😊Pozdrawiam serdecznie🙋 miłego.
03 okt 17 door lid: Tatami 150
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|