Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 110,61g.
Ontbijt: Kroger Whole Eggs (Medium), Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Roma Tomatoes, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Cooked Carrots (from Fresh), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Diner: Sesame Oil, Jif Peanut Powder, Yellow Summer Squash, Kroger Whole Eggs (Medium), Kibun Healthy Noodle. Snacks/Andere: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Coconut Water, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|