Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 117,07g.
Ontbijt: Café, Videca Piña en Su Jugo, Big Man Harina de Avena, Canela, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Hacendado Arroz Basmati. Diner: Aceite de Oliva, Habichuelas, Merluza. Snacks/Andere: Big Man Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Soja, Nueces, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. meer...
|
Gewichtsafname van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antom13's Gewicht Geschiedenis
|