Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Whips - Peaches 'N Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Diner: American Value Green Beans (Canned), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Shadybrook Farms Turkey Tenderloin. Snacks/Andere: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
newmanda's Gewicht Geschiedenis
|