Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3759 kcal
|
Vet: 113,22g | Eiwit: 195,37g | Kolhy: 496,01g.
Ontbijt: Ohyeah Salted Caramel, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Magnum White Tub, Banana, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Diner: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Monster Energy Ultra Red, Banana, Nabisco Chips Ahoy! Coconut Chunky, Monster Energy Ultra, Jell-O Protein Frosty (Muscle Mousse), Post Fruity Pebbles Cereal, Mondelēz Lemon Creme Oreo, Hartley's Sugar Free Jelly, Quaker Cap'n Crunch. meer...
|
|
4306 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Koken - 45 minuten, Winkelen - 26 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Roeien - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Werken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|