Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 124,83g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 19,37g.
Ontbijt: Butter, Coffee, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Wegmans Pumpkin Seed Oil, Dry or Hard Salami, Potato French Fries, Thomy Mayonnaise, Chicken Wing (Skin Eaten), Cucumber (with Peel), Pork Chop. Diner: Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. Snacks/Andere: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alapop's Gewicht Geschiedenis
|